Những lưu ý cho mẹ bầu bị cúm 3 tháng cuối

Bài viết cung cấp thông tin về cách điều trị cho mẹ bầu bị cúm 3 tháng cuối, chế độ dinh dưỡng, vệ sinh cá nhân và các biện pháp chăm sóc sức khỏe để bảo vệ mẹ và bé. Đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh với những mẹo hữu ích từ Altaco!

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi, trong đó có sự suy giảm của hệ miễn dịch. Điều này khiến mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn với các bệnh lý thông thường, đặc biệt là cảm cúm. Trong ba tháng cuối thai kỳ, sức khỏe của cả mẹ và bé càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Nhiều bà mẹ bầu có thể băn khoăn về cách điều trị cảm cúm an toàn và hiệu quả trong giai đoạn nhạy cảm này. Hãy cùng Altaco khám phá những lưu ý cần thiết để chăm sóc sức khỏe mẹ bầu bị cúm 3 tháng cuối một cách tốt nhất nhé!

Bà bầu bị cúm 3 tháng cuối có nguy hiểm không

Thời tiết tại Việt Nam thường xuyên thay đổi, đặc biệt là vào thời điểm giao mùa, tạo điều kiện cho virus cúm phát triển và lây lan nhanh chóng. Trong bối cảnh đó, phụ nữ mang thai, với sự thay đổi nội tiết tố và hệ miễn dịch yếu hơn, trở nên rất nhạy cảm với các tác nhân gây bệnh. Vì vậy, bà bầu dễ mắc bệnh cúm hơn so với những người khác.

Bệnh cúm gây ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe mẹ bầu?

Cúm có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ bầu. Trong khi ở người bình thường, bệnh cúm thường chỉ kéo dài từ 3 đến 7 ngày, thì với phụ nữ mang thai, thời gian này có thể dài hơn, và triệu chứng như sốt, ho thường nặng hơn. Điều này có thể dẫn đến tình trạng mất nước và mệt mỏi nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe chung của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Nếu bệnh tiến triển nặng, có khả năng gây ra viêm phổi. Đặc biệt, phụ nữ mang thai có nhu cầu oxy lớn hơn so với người bình thường, khiến tình trạng viêm phổi có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Viêm phổi không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn có thể tác động tiêu cực đến thai nhi.

Bệnh cúm gây ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi?

Virus cúm không chỉ gây nguy hiểm cho sức khỏe của thai phụ mà còn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi. Virus này có khả năng đi qua nhau thai, gây suy giảm hệ miễn dịch của bào thai và tác động xấu đến não bộ của trẻ.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cúm có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi, chẳng hạn như bệnh tim bẩm sinh, hở hàm ếch và một số khiếm khuyết khác. Ngoài ra, khi mẹ bầu bị sốt cao do cúm, độc tính của virus có thể kích thích co bóp tử cung, dẫn đến nguy cơ sinh non, sảy thai hoặc lưu thai.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không phải tất cả các trường hợp cúm đều gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. Sự tác động của virus còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như thể cúm mà mẹ bầu mắc phải, thời điểm nhiễm bệnh và tình trạng sức khỏe chung của mẹ.

Nếu mẹ bầu xuất hiện các triệu chứng cúm, lời khuyên là hãy đi khám ngay để được tư vấn và điều trị kịp thời. Việc chăm sóc sức khỏe đúng cách sẽ giúp mẹ bầu vượt qua giai đoạn này một cách an toàn hơn, bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Bà bầu bị cúm 3 tháng cuối phải làm sao?

Khi bà bầu bị cúm trong giai đoạn ba tháng cuối của thai kỳ, việc chăm sóc sức khỏe đúng cách là vô cùng quan trọng để bảo vệ cả mẹ và bé. Dưới đây là một số hướng dẫn chi tiết về cách xử lý tình trạng này.

Về vấn đề dùng thuốc

Nhiều bà bầu lo lắng về việc sử dụng thuốc trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là khi bị cúm. Theo các bác sĩ, trong ba tháng đầu của thai kỳ, việc dùng thuốc nên được hạn chế tối đa vì đây là giai đoạn quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Đối với các giai đoạn sau, mặc dù có thể sử dụng một số loại thuốc, mẹ bầu vẫn cần thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Một số loại thuốc được coi là an toàn cho bà bầu sau 3 tháng đầu bao gồm:

• Dầu bạc hà: Giúp làm giảm triệu chứng nghẹt mũi.

• Miếng dán mũi: Hỗ trợ thông mũi.

• Viên ngậm ho và long đờm: Giúp làm dịu cơn ho và giảm đờm.

• Siro ho: Để giảm ho và làm dịu họng.

Ngược lại, bà bầu nên tránh các loại thuốc như:

• Aspirin

• Ibuprofen

• Naproxen

• Codeine

• Bactrim

Cách trị cúm tại nhà

• Vệ sinh tay thường xuyên: Rửa tay thường xuyên bằng nước sát khuẩn hoặc xà phòng để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể qua mắt, mũi, miệng.

• Chế độ ăn uống khoa học: Bà bầu cần đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng để tăng cường sức đề kháng. Dù có thể cảm thấy chán ăn do triệu chứng cúm, mẹ bầu nên chia nhỏ bữa ăn để dễ tiêu hóa hơn. Nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như dâu tây, cam, và bông cải xanh, cũng như thực phẩm chứa kẽm như thịt, trứng và sữa.

• Uống nhiều nước: Việc bổ sung nước là rất cần thiết, nhất là khi các triệu chứng cúm như hắt hơi, sổ mũi, và sốt có thể làm mất nước. Mẹ bầu có thể uống nước ấm, súp, cháo, hoặc nước ép trái cây.

• Ngủ đủ giấc: Sử dụng gối cao để thoải mái hơn khi ngủ, giúp giảm tình trạng khó thở và đảm bảo giấc ngủ tốt hơn.

• Làm ẩm không khí: Sử dụng máy phun sương để làm ẩm không khí, giúp giảm tình trạng khô mũi và họng.

• Súc miệng bằng nước muối: Súc miệng với nước muối có thể giúp làm sạch họng và giảm triệu chứng ho. Ngoài ra, sử dụng nước muối sinh lý để nhỏ mũi cũng là một lựa chọn tốt.

• Vận động nhẹ nhàng: Tập thể dục nhẹ nhàng có thể giúp tăng cường sức đề kháng và làm giảm căng thẳng.

Khi nào cần đi gặp bác sĩ

Nếu mẹ bầu xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, hãy đi khám ngay lập tức:

• Chóng mặt

• Khó thở

• Xuất huyết âm đạo

• Đau ngực

• Nôn mửa

• Sốt cao

Những lưu ý cho bà bầu bị cúm 3 tháng cuối

Dưới đây là một số lưu ý cần ghi nhớ khi chăm sóc sức khỏe cho bà bầu, đặc biệt là khi bị cúm trong ba tháng cuối.

Khám thai định kỳ

Việc tuân thủ các mốc khám thai định kỳ với bác sĩ chuyên khoa tại các cơ sở khám chữa bệnh uy tín là điều cần thiết. Điều này không chỉ giúp bác sĩ theo dõi sự phát triển của thai nhi mà còn phát hiện sớm bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Tại các lần khám này, mẹ bầu cũng sẽ được thực hiện các xét nghiệm cần thiết và nhận hướng dẫn về dinh dưỡng cùng chế độ sinh hoạt phù hợp.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Bà bầu nên duy trì một chế độ ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng. Điều này bao gồm đủ protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ, điều này đặc biệt quan trọng trong thời kỳ mang thai. Hãy tránh các loại thực phẩm không an toàn như thực phẩm chưa chín, đồ ăn từ quán vỉa hè, và thực phẩm chế biến sẵn để hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn và tăng cường sức đề kháng.

Vận động và tập thể dục nhẹ nhàng

Mặc dù sức khỏe có thể bị ảnh hưởng bởi cúm, bà bầu vẫn nên duy trì một lịch trình vận động và tập thể dục nhẹ nhàng. Các hoạt động thể chất đều đặn giúp cải thiện tuần hoàn máu, duy trì sức khỏe tốt và giảm nguy cơ gặp phải các vấn đề như tăng huyết áp hoặc đái tháo đường.

Hạn chế các chất gây hại

Bà bầu cần tránh xa thuốc lá, rượu và các chất gây nghiện, cũng như thuốc không được bác sĩ chỉ định. Những chất này có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi, làm tăng nguy cơ mắc bệnh cho cả hai.

Giữ vệ sinh cá nhân

Vệ sinh cá nhân là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe bà bầu. Mẹ cần rửa tay thường xuyên, giữ vùng kín luôn sạch sẽ và thoáng khí, cũng như lựa chọn các sản phẩm chăm sóc cá nhân an toàn cho thai nhi. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và bảo vệ sức khỏe.

Giảm tình trạng căng thẳng

Giai đoạn mang thai có thể đi kèm với nhiều áp lực và căng thẳng. Việc quản lý stress là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tinh thần. Mẹ bầu có thể thử các phương pháp thư giãn như yoga, thiền, hoặc các kỹ thuật hít thở sâu để cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.

Kết luận

Trên đây là những thông tin chi tiết về những lưu ý cho bà bầu bị cúm 3 tháng cuối cũng như những lưu ý quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe mẹ bầu. Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn đã có thêm những kiến thức bổ ích để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé trong giai đoạn mang thai. Hãy luôn chăm sóc bản thân thật tốt và theo dõi sức khỏe thường xuyên. Đừng quên tiếp tục đón chờ những bài viết bổ ích về sức khỏe trên trang web của Altaco nhé!

Nguồn bài viết: https://altawell.vn/